開脚チャレンジ、初回測定日

当ジムでは、今月より

新しい企画「開脚チェレンジ」を

開始します！

このイベントは、

人間のカラダにとって重要な

股関節の柔軟性を向上しながら

日々の運動習慣の

大切さに気付くための

企画です♪

名前は「開脚ペタ〜」ですが、

そこまで極端に柔らかくする

ためのものでは無く、

今よりもより良いカラダに

近付くための

イベントになります！

なので、カラダが

硬い方の方が参加する

メリットはありますよ！

ただ、正しいストレッチや

エクササイズでやらないと

痛めてしまっては元も子もない・・・

無理なく出来る方法も

併せてお伝えしようと

思っています！

ちなみに、

私も股関節は

硬い方です…

動画でもわかるように^^;

↓

という事で、

今回は一緒に皆さんと

チャレンジしようと

 

思っていますので、

皆様一緒に頑張りましょう！

 

※5月27日(土)までに

初回測定をして、

約2ヶ月間自宅などで

 

ストレッチを頑張って

最終測定の結果によって、

 

プレゼントも貰えちゃう

というイベント企画です♪

 

たくさんのご参加

お待ちしております！

 

※参加費無料‼️